Sağlık

Sağlık HABERLERİ

Sonbahar Detoksu İle Zayıflamak

Yaz sezonu bitti, bir sonraki tatil çok uzaklarda. Sonbahar detoksu ile zayıflamak için ideal zaman. Moral bozukluğunu son derece gideren ve yorgunluğu yenmede de oldukça etkili...

Esra Ceyhan’ın Uyguladığı Değiştirdim Diyeti Ne?

Doğum yapmış olmasına rağmen kısa süre içerisinde içerisinde eski haline dönmeyi başaran Esra Ceyhan, zayıflaması ile birlikte Türkiye'nin gündeminde yer aldı. Özellikle kilo problemi...

Bayram tatilinden faydalanacaklara ufak tüyolar!

Bayram nedeniyle bir haftaya yakın izin gününü tatile değerlendirenler dikkat. Tatilden kilo almadan, sağlıklı bir şekilde dönmek istiyorsanız açık büfelere temkinli yaklaşmalısınız. Tatlılar, kızartmalar,...

Bayramın olmazsa olmazı tatlılara dikkat!

Bayrama sayılı saatler kaldı. Bayram demek gelenek ve göreneklerimiz gereği aklımıza direk dillere destan bayram tatlılarımız ve bayram çikolatalarımızı getiriyor. Bu bayram bilinçli olmak...

Canan Karatay’dan Ramazan’a Özel Öneriler

Ramazan ayının girmesiyle birlikte Ramazan'a özel açıklamalar yapmaya başlayan Canan Karatay, yine Türkiye'nin gündeminde yer aldı. Sahur ve iftar ile ilgili uyarılarda bulunan Canan...

Protein Diyeti Nasıl Yapılır?

Özellikle son dönemlerde daha fazla kişi tarafından tercih edilmeye başlayan protein diyeti 7 günlük özel bir beslenme programı. Programın en önemli amaçlarından bir tanesi...

Nazan Öncel tam 15 kilo verdi! Nasıl zayıfladığını tek tek anlattı…

Son günlerde adeta iğne ipliğe dönmüş hali ile göz kamaştıran ünlü sanatçı Nazan Öncel, tam 15 kilo verdi. Fazla kiloları ile dikkat çeken Öncel,...

Canan Karatay uyardı! “Dolandırılıyorsunuz”

Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı bir panelde kendisini dinlemeye gelenlere, beslenme alışkanlıklarıyla ilgili "70 yaşımda bir kere dolandırıldım. Ama sizler her daim dolandırılıyorsunuz." dedi....

Bayram sofraları sonrası hazımsızlığı önleyecek besinler

Kurban Bayramı'nda bol bol et yedik, ağır et yemeklerinin bulunduğu sofralara oturduk, diyetleri bozduk, porsiyonları artırdık, hasret dolu muhabbet eşliğinde ne kadar yediğimizin farkına...

Zayıflatan sebze suları ve faydaları…

Yaz aylarını yaşadığımız şu günlerde tatil dönüşleri kabusunuz olan şişkinlik, kilo alımı kabusunuz olmasın. Hemen hemen hepimiz tükettiğimiz fazla kalorili besinlerin etkisiyle kilo alımı...
spot_img

Çok Okunanlar