Sağlık

Sağlık HABERLERİ

Mevsimsel Saç Dökülmesi: Nedenleri ve Bakım

Sonbahar gelince tarakta, yastıkta ve duş giderinde daha fazla saç teli görmeye başladınız mı? Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Mevsimsel saç dökülmesi bu dönemde birçok kadının...

Nar ve Ayvanın Faydaları: Sonbaharın Şifası

Tezgâhlar sonbaharın en renkli iki meyvesiyle dolmaya başladı. Kıpkırmızı narlar ve mis kokulu ayvalar şimdi tam sezonunda. Üstelik bu iki meyve lezzetinin yanında besin...

Sonbaharda Bağışıklığı Güçlendiren 8 Besin

Havalar soğudukça soğuk algınlığı ve grip vakaları da artıyor. Bu nedenle sonbahar, beslenmeyi gözden geçirmek için doğru zaman. Uzmanlara göre bağışıklığı güçlendiren besinler tek...

Pişirip Soğutunca Pilavda Ne Değişiyor?

Pişirip Soğutunca Pilavda Ne Değişiyor? Pişen pilav buzdolabında soğutulduğunda kıvamının yanında nişastasının yapısı da değişiyor. Dirençli nişasta miktarındaki artış, öğün sonrası kan şekeri yanıtını etkileyebiliyor....

Sabah Kahvesinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Sabah kahvesi zararlı mı, faydalı mı? Nelere dikkat edilmeli? Sabah kahvesi, sağlıklı yetişkinlerin çoğunda ölçülü tüketildiğinde günlük beslenmenin bir parçası olabiliyor. Kafein uyanıklığı artırıyor ve...

Danla Bilic Son Ameliyatını Anlattı

Danla Bilic Dört Aylık Sağlık Mücadelesini Anlattı Danla Bilic, yıllar önce yaptırdığı kalça dolgusu nedeniyle yaşadığı sağlık sorunlarını ve son ameliyatını anlattı. Sosyal medya üzerinden...

Daha İyi Uyku İçin Ne Yemeli?

Uyku Kalitesini Destekleyebilecek 5 Besin Yatağa girdikten sonra uzun süre tavana bakmak, gece sık sık uyanmak ya da sabah dinlenemeden kalkmak… Daha iyi bir uyku...

100 Yaşına Ulaşanların Köyü Bolotana

100 Yaşına Ulaşanların Köyü Bolotana’da Uzun Yaşamın İzleri İtalya’nın Sardunya Adası’ndaki Bolotana, ileri yaşlara ulaşan sakinleriyle uzun yaşam araştırmalarının dikkat çeken yerlerinden biri. Yaklaşık 2.300...

Sabahları Neden Yorgun Uyanıyoruz?

Sabah Yorgunluğu Neden Olur? Dinlenmiş Uyanmayı Engelleyen Etkenler Gece boyunca uyumuş olmak, sabah mutlaka dinç kalkmak anlamına gelmiyor. Uyku süresi kadar, uykunun kalitesi ve düzeni...

İçtiğimiz Suyun Sıcaklığı Neyi Değiştiriyor?

Soğuk Su Mu, Sıcak Su Mu? Su Sıcaklığı Gerçekten Önemli Mi? Bazıları buz gibi su içmeden ferahlayamıyor. Bazıları ise güne ılık suyla başlamayı tercih ediyor....
spot_img

Çok Okunanlar