Sağlık

Sağlık HABERLERİ

Canan Karatay uyardı! “Dolandırılıyorsunuz”

Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı bir panelde kendisini dinlemeye gelenlere, beslenme alışkanlıklarıyla ilgili "70 yaşımda bir kere dolandırıldım. Ama sizler her daim dolandırılıyorsunuz." dedi....

Bayram sofraları sonrası hazımsızlığı önleyecek besinler

Kurban Bayramı'nda bol bol et yedik, ağır et yemeklerinin bulunduğu sofralara oturduk, diyetleri bozduk, porsiyonları artırdık, hasret dolu muhabbet eşliğinde ne kadar yediğimizin farkına...

Zayıflatan sebze suları ve faydaları…

Yaz aylarını yaşadığımız şu günlerde tatil dönüşleri kabusunuz olan şişkinlik, kilo alımı kabusunuz olmasın. Hemen hemen hepimiz tükettiğimiz fazla kalorili besinlerin etkisiyle kilo alımı...

Göbek eriten ve kabızlık sorununu çözen özel kür tarifi…

Göbek bölgesindeki şişkinlikten rahatsız olan ve kabızlık sorunu yaşayanlar, bu sıkıntıya nasıl çözüm bulacaklarını şaşırırlar. Birçok yol denenmesine rağmen hala daha şişkinlik ve kabızlık...

Evde ayak bakımı nasıl yapılır? Bakım banyosu ve kremi tarifi…

Gün boyunca vücudumuzu taşıyan, istediğimiz her yere gidebilmemizi sağlayan, kısacası en çok bakımı hak eden organımız ayaklarımızdır. Peki ayaklarınıza hak ettiği değeri verip yeterli...

Sürekli açlık hissetmenin nedenleri…

Kendinizi sürekli aç mı hissediyorsunuz? 1 saat önce yemek yemiş olmanıza rağmen karnınız acıkıyor, bir şeyler yeme ihtiyacı hissediyor, atıştıracak bir şeyler aranmaya mı...

Güneş, deniz ve havuzdan yıpranan saçlara evde yapılabilecek maskeler…

Kış boyunca hasretle beklediğimiz yaz sonunda geldi. Tatile çıkıp güneşin, denizin, havuzun tadını çıkarıp özlem giderdik. Ancak, tüm bunlar saçlarınıza zarar verir. Saçlarınızın gördüğü...

Esnemenin sebepleri!

Esneme nedir? Ağzın istemsiz şekilde açılarak derin bir nefes alınıp akciğerlerin hava ile doldurulduğu istemsiz sürece esneme denir. Bazen kısa şekilde esnenebileceği gibi,...

Stres ve uykusuzluğa iyi gelen bitki çayları!

Günlük hayatta birçok sorunla karşılaşabilir, stresli anlar yaşayabiliriz. İnsanın doğası gereği stres yaşaması normaldir. Ancak, uzun süren stres hali hem psikolojiye hem de vücuda...

Ayakkabı vurmasına en etkili çözümler!

Bugün için ayakkabı satın almak istediğimizde önümüzde birçok seçenek var. Online ayakkabı alışveriş siteleri veyahut da yerel mağazalar. İnternetin nimetlerinden yararlandığımız bu günlerde online...
spot_img

Çok Okunanlar