Magazin Haberleri » Yaşam » Sağlık (page 11)

Sağlık

Metabolizma nasıl hızlandırılır?

Metabolizma hızı, vücudumuzu direkt olarak etkiler. Metabolizmamız yavaş çalışıyorsa, hızla kilo alır ve vermekte zorlanırız. Eğer hızlı çalışıyorsa, kilo ile ilgili herhangi bir sorun yaşamayız. Metabolizma hızımızı nasıl anlarız, metabolizma hızımızın düşmesi nelere sebep olur, metabolizma hızımız neden yavaşlar, hızlandırmak için neler yapabiliriz? Metazbolizmamızın hızlı ya da yavaş çalıştığını nasıl anlarız? Metabolizması yavaş çalışan bir insan, sağlıklı beslenmesine rağmen enerjisi …

Devamını Oku »