Birazcık Özen Gösterilirse Karbonhidratla Kilo Verilebilir

Birazcık Özen Gösterilirse Karbonhidratla Kilo Verilebilir Uzmanlar karbonhidratları yiyerek de kilo verebileceğinizi söylüyor. Araştırmalara göre işlenmiş şeker ve doğal karbonhidratlar birbirinden farklı. Kilo çoğu insanın günlük hayatının da başının belasıdır. Her hafta pazartesi günü rejime kesin başlıyorum deriz fakat bir…

Sağlık Bakanlığı’ nın Geliştirdiği E-Nabız Kullanıcı Artıyor

Sağlık Bakanlığı’ nın Geliştirdiği E-Nabız Kullanıcı Artıyor Sağlık Bakanlığınca geliştirilen ve her türlü sağlık kaydına erişime olanak sağlayan “e-Nabız” uygulamasında kullanıcı sayısı 5 milyon 200 bine ulaştı. Sağlık kayıtlarına 7 gün 24 saat erişim imkanı sunan ve tüm sağlık kayıtlarının…

Asuman Krause sağlıklı yaşam için tüyo verdi!

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan sağlıklı yaşam etkinliğine katılan Asuman Krause, sağlıklı yaşam için tüyolar verdi. Krause, fiziksel aktivitenin önemini vurguladı. Detaylar haberimizde… Eski manken, oyuncu, sunucu ve şarkıcı Asuman Krause, geçtiğimiz günlerde sağlık bakanlığı tarafından düzenlenen sağlıklı yaşam etkinliğine katıldı.…

Metabolizma nasıl hızlandırılır?

Metabolizma hızı, vücudumuzu direkt olarak etkiler. Metabolizmamız yavaş çalışıyorsa, hızla kilo alır ve vermekte zorlanırız. Eğer hızlı çalışıyorsa, kilo ile ilgili herhangi bir sorun yaşamayız. Metabolizma hızımızı nasıl anlarız, metabolizma hızımızın düşmesi nelere sebep olur, metabolizma hızımız neden yavaşlar, hızlandırmak…