Esra Ceyhan’ın Uyguladığı Değiştirdim Diyeti Ne? aaa

Doğum yapmış olmasına rağmen kısa süre içerisinde içerisinde eski haline dönmeyi başaran Esra Ceyhan, zayıflaması ile birlikte Türkiye’nin gündeminde yer aldı. Özellikle kilo problemi yaşayan pek çok bayan Esra Ceyhan’ın nasıl kilo verdiğini ve hangi diyeti uyguladığını merak ederken geçtiğimiz…

Bayram tatilinden faydalanacaklara ufak tüyolar! aaa

Bayram nedeniyle bir haftaya yakın izin gününü tatile değerlendirenler dikkat. Tatilden kilo almadan, sağlıklı bir şekilde dönmek istiyorsanız açık büfelere temkinli yaklaşmalısınız. Tatlılar, kızartmalar, soslu ve yağlı yiyecekler sadece kilo aldırmaz, sağlığınızı da etkiler bir haflık tatiliniz hayatınıza mâl olmasın…

Bayramın olmazsa olmazı tatlılara dikkat! aaa

Bayrama sayılı saatler kaldı. Bayram demek gelenek ve göreneklerimiz gereği aklımıza direk dillere destan bayram tatlılarımız ve bayram çikolatalarımızı getiriyor. Bu bayram bilinçli olmak isteyenlerin haberimize mutlaka göz atmasını tavsiye ederiz. Sofralardan eksik olmayacak Bayram sonrası aşırı yemek yemek, ağır…

nazan-oncal

Nazan Öncel tam 15 kilo verdi! Nasıl zayıfladığını tek tek anlattı… aaa

Son günlerde adeta iğne ipliğe dönmüş hali ile göz kamaştıran ünlü sanatçı Nazan Öncel, tam 15 kilo verdi. Fazla kiloları ile dikkat çeken Öncel, katıldığı bir radyo programında 15 kiloyu nasıl verdiğini anlattı. İşte Nazan Öncel’in fazla kilolarından kurtulma hikayesi……

Canan Karatay uyardı! “Dolandırılıyorsunuz” aaa

Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı bir panelde kendisini dinlemeye gelenlere, beslenme alışkanlıklarıyla ilgili “70 yaşımda bir kere dolandırıldım. Ama sizler her daim dolandırılıyorsunuz.” dedi. Detaylar haberimizde… Prof. Dr. Canan Karatay, Kartal Belediyesi tarafından Uğur Mumcu Kültür Merkezi’nde düzenlenen “Kadınca Söyleşi” programında yer…

Bayram sofraları sonrası hazımsızlığı önleyecek besinler aaa

Kurban Bayramı’nda bol bol et yedik, ağır et yemeklerinin bulunduğu sofralara oturduk, diyetleri bozduk, porsiyonları artırdık, hasret dolu muhabbet eşliğinde ne kadar yediğimizin farkına varmadan aşırıya gittik. Bu nedenle de hazımsızlık sorunu yaşamamız oldukça doğal. Hazımsızlık sorununu aşmak için bazı…

Zayıflatan sebze suları ve faydaları… aaa

Yaz aylarını yaşadığımız şu günlerde tatil dönüşleri kabusunuz olan şişkinlik, kilo alımı kabusunuz olmasın. Hemen hemen hepimiz tükettiğimiz fazla kalorili besinlerin etkisiyle kilo alımı sorunu yaşarız. Ancak, bunu dert etmenize gerek yok. Aldığınız fazla kiloları vermeniz için size yardımcı olacak…

Göbek eriten ve kabızlık sorununu çözen özel kür tarifi… aaa

Göbek bölgesindeki şişkinlikten rahatsız olan ve kabızlık sorunu yaşayanlar, bu sıkıntıya nasıl çözüm bulacaklarını şaşırırlar. Birçok yol denenmesine rağmen hala daha şişkinlik ve kabızlık sorunu devam ediyorsa bu yazımızı mutlaka okumalısınız. Kabızlık ve şişkinlik sorununu yok edecek özel kür tarifi…